215 | 978-93-80361-93-2 | Garbhavati va Balantininsathi Poshak Pakakruti | गर्भवती व बाळंततीनिंसाठी पोषक पाककृती | G. Padma Vijay | जी. पद्मा विजय | Dr. Arun Mande | डॉ. अरुण मांडे | गरोदरपणात आणि बाळंतपणात आईच्या व बाळाच्या उत्तम आरोग्यासाठी आहारामध्ये पौष्टिक अन्नघटक योग्य प्रमाणात असणं आवश्यक असतं. अकाली प्रसूती किंवा प्रसूती दरम्यान होणाऱ्या समस्या टाळण्यासाठी नियमितपणे समतोल व सकस आहार घेणं अत्यंत महत्त्वाचं आहे. हाच विचार घेऊन डॉ. पद्मा विजय यांनी गर्भवती व बाळंतिणींसाठी सहजसोप्या पध्दतीने करता येतील व सर्व आवश्यक पोषक घटकांनी परिपूर्ण असतील अशा विविध पाककृती या पुस्तकात दिल्या आहेत. या पाककृतींबरोबर सर्व पोषक घटकांचं महत्त्व काय व रोजच्या आहारत ते किती प्रमाणात असावेत याचंही उत्कृष्ट मार्गदर्शन लेखिकेने केलं आहे.प्रमुख वैशिष्ट्यं :* पाककृती बनवण्यासाठी लागणारा पूर्वतयारीचा व कृतीचा वेळ * पाककृती सोबत दिलेला पोषण मूल्यांचा तक्ता * अचूक कृती व प्रत्येक साहित्याचं प्रमाण * प्रत्येक पाककृतीमध्ये असणारे सर्व पोषक घटक वेगळ्या चौकटीत * पाककृतींबद्दल उपयुक्त टीप्स * बाळंतिणींसाठी दुग्धवर्धक पाककृतींचा स्वतंत्र विभाग |
Paper Back | Books | Rohan Prakashan | Marathi | 132 | 21.6 | 14 | 0.7 | 160 |
Perfect cookbook for Pregnant women and Nursing mothers. Book consists of information about the food, healthy recipes, nutrient values and useful tips.
|
Health | आरोग्य | 150 | CookBook for Pregnant Women_jpg | garbhvatee va balantinisathi poshak paakakrutiBC.jpg |
घरगुती औषधोपचार
[taxonomy_list name=”product_author” include=”552″]
दूरदर्शनवर प्रेमलता परळीकर यांच्या ‘घरगुती दवाखाना’ कार्यक्रमाला प्रेक्षकांचा उदंड प्रतिसाद मिळाला. त्या कार्यक्रमाच्या निमित्ताने त्यांनी केलेल्या संग्रहाचा, अभ्यासाचा तसेच अनुभवाचा सर्वांना लाभ व्हावा याच दृष्टीने विस्ताराने लिहिलेलं पुस्तक म्हणजे ‘घरगुती औषधोपचार’!
सर्दी खोकला होणे, नाक गळणे, डोळे येणे, कफ होणे, पोटात दुखणे असे किती तरी विकार वेगवेगळया ॠतूत होतच असतात. प्रत्येक वेळेला डॉक्टरकडे जायला वेळही नसतो. म्हणूनच घरातल्या घरात जेवढी औषधे तयार करून घेता येतील, तेवढी आपली आपणच तयार करून घेणे जास्त हितावह आहे. शिवाय स्वयंपाकघरात असणार्या, रोजच्या स्वयंपाकासाठी लागणार्या पदार्थांचा उपयोग करून आपल्याला वरील विकारांवर औषधे तयार करता येतील. उदाहरणार्थ लसूण, जायफळ, लवंग, वेलची, हळद, मध, हिंग, काळया मनुका असे नानाविध पदार्थ थोडक्यात हे पुस्तक म्हणजे एक घरगुती दवाखानाच आहे हे ध्यानी घ्या.
Reviews
There are no reviews yet.