428 | 978-93-89458-02-2 | Joy Of Mountaineering | A Beginner’s Guide for Children | Umesh Zirpe | Who doesn’t like to wander around?
Breathing in some fresh air, roaming through pastures, walking along rivers are all a source of great joy. You do like to explore hills and valleys, or forests, don’t you? You get to learn so many new things when you are on a trek! Different kinds of rocks… different varieties of soil… rivers and streams…trees, vines, and birds… a new world opens up for you. Noted mountaineer and leader of many successful mountaineering expeditions, including Mt Everest expedition, Umesh Zirpe guides the reader through various aspects of mountaineering and preparation it requires. Children not only would benefit from this information for improving their health and personality but also would love to experience the joy of mountaineering. |
Paper Back | Books | Rohan Prakashan | English | 44 | 22 | 14 | 0.5 | 80 | किशोरवाचन | Young Adult | किशोरसाहित्य | Others | इतर | English | 100 | JoyofMountaineeringcover | Joy of MountaineeringBC.jpg |
फिटनेस मंत्र टीनएजर्ससाठी
[taxonomy_list name=”product_author” include=”402″]
अनुवाद : [taxonomy_list name=”product_author” include=”375″]
फिट रहायला आणि आकर्षक दिसायला कुणाला आवडत नाही? कॉलेजमध्ये मित्र-मैत्रीणींसोबत लेटेस्ट फॅशनचे कपडे घालायला तर तुम्हाला विशेष आवडत असेल. पण जर शरीराने तुम्ही फिट नसाल तर…?
निराश होऊ नका! नमिता जैन या विख्यात फिटनेस गुरू खास तुम्हा तरुणांसाठी या पुस्तकाद्वारे एक अनोखा ‘फिटनेस मंत्र’ देत आहेत. या मंत्रामुळे तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात सकारात्मक बदल होईल, तुम्हाला चांगल्या आहाराची सवय लागेल, व्यायामाची गोडी लागेल व मानसिक संतुलनही लाभेल. लठ्ठपणाशी फाईट कशी द्यावी? स्टॅमिना कसा वाढवावा? टीनएज समस्यांना तोंड कसं द्यावं? अशा समस्यांचं उत्कृष्ट मार्गदर्शनही त्यांनी या पुस्तकात केलं आहे.
उत्तम आरोग्य, नितळ त्वचा आणि आकर्षक फिगरसाठी प्रभावी ‘फिटनेस मंत्र’ टीनएजर्ससाठी!
‘हे पुस्तक म्हणजे तरुणांसाठी एक खजिनाच आहे. जितकं तुम्ही वाचाल, तितकी त्याची उपयुक्तता तुम्हाला पटेल. उत्तम आरोग्य हीच खरी संपत्ती याचा प्रत्यय देणारं पुस्तक…’
-सायना नेहवाल
‘या पुस्तकातला फिटनेस मंत्र अमलात आणा, त्यामुळे तुम्हाला हवा तसा मस्त आकार शरीराला देता येईल. माझ्यावर विश्वास ठेवा हा मंत्र खरोखरच जादुई आहे.’
-दीपिका पदुकोण
Reviews
There are no reviews yet.